Home

مهارة الوقوف على الكتفين من مهارات التمرينات

تعليم حركة الوقوف على الكتفين في الجمباز Gymnastics How

  1. #Gymnastics_for_All #GFA--للإستفسار عن التدريب الأونلاين ابعتلنا على رسايل الصفحةhttps://www.facebook.com.
  2. الخطوات التعليمية لمهارة الوقوف على إحدى الذراعين (الكتفين): يتم التدرّب في البداية على جهاز المتوازي الصغير (القريب من الأرض). ويتم أداء الوضع والثبات بمساعدة الساند. يتم من وضع الجلوس فتحاً على البارين على الجهاز المنخفض
  3. من الوقوف على الكتفين ثني ومد الجذع من مفصلي الفخذين (عمل منفاخ)0. 2. نفس التمرين السابق وأثناء مد الجذع يساعده زميلان واقفان جانبي التلميذ حيث يمسكانه عند الساقين
  4. من الوقوف على الكتفين ثني ومد الجذع من مفصلي الفخذين (عمل منفاخ). - المهارات الأساسية في كرة القدم وطرق تعليمها. السرعة عقب عمليات الاحماء مباشرة حتى يمكن الاستفادة بفاعلية هذه التمرينات.
  5. تستخدم التمرينات من الثانويه ولذالك لإختبار العامه و القوه و الرشاقه و تحمل والسرعه الوقوف على الكتفين. 4 - الوقوف على الراس مهارات والحركات الوثب بالحبل ؟.
  6. من الوقوف على الكتفين فتحاً ، خفض الرجلين مع نقل اليدين بجانب الجسم للوقوف فتحاً . أداء الحركة من الوقوف فتحاً انحناء . الدحرجة الأمامية المنحنية ضمــاً الخطوات الفني

وضعية الوقوف على الكتف (Shoulder Stand) القدرة على الحركة، المرونة | متوسطة; تمرين وضعية الجسر مع مد السا التغير الزاوي لمفصلي الفخذين والكتفين كأساس لوضع تمرينات غرضية لمهارتي الإرتكاز الزاوي والوقوف علي اليدين علي جهاز الحل 2-1-2-مهارة الوقوف على اليدين بالضغط :-. هذه المهارة من المهارات التي تؤدى بالحركات الأرضية وجهاز المتوازي وجهاز الحلق وتعتبر من مجموع حركات القوة المطلوبة من اللاعب على الأقل لأنها من صعوبة (B) أ-النواحي الفنية للأداء ( [4]) : 1-يجب عدم ميل حزام الكتف للأمام كثيرا

مهارة الوقوف على اليدين بثني ومد الرجلين: النواحي الفنية: الوقوف على الرأس. تتحرّك الرِّجلين ببطء وبالثني على الجذع وبدفع خفيف للكتفين مع الاحتفاظ بالظهر مُسطّحاً. ويوزَّع وزن الجسم في هذه اللحظة على الذراعين. المدّ لوضع الوقوف على اليدين حيثُ تندفع الرِجلين للأعلى - الوقوف على اليدين هو واحد من التدريبات المفضلة لتحسين مهاراتك في الجمباز في المنزل ، ضع يديك على الأرض أمامك ، و ضع أحدهما على قدميك على الحائط ، امش يديك بالقرب من الحائط و أنت تمشي قدميك إلى الحائط ، حتى تلمس معدتك الجدار و أنت في وضع الوقوف على اليدين ، و يجب أن تكون قمم. 1- الخطوات التطبيقية للدحرجة الخلفية مع مراعاة حركة الوقوف على الكتفين والثبات بوضع الوقوف على اليدين . 2- مراعاة عدم وضع اليدين خلفا على جانبي الرأس وعدم رفع الرجلين في الوقت المناسب من وضع الكب

مهارة الوقوف على جهاز المتوازي - e3arabi - إي عرب

للوقوف على الكتفين على جهاز المتوازيين. الملخص. هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح لتنمية عنصر القوة العضلية في أداء مهارة الأرجحة للوقوف على الكتفين على جهاز المتوازيين حركة الوقوف على الرأس من أهم الحركات التي يعشق أطفالنا القيام بها ، و لكننا كثيرا ما نعنفهم على هذه الحركة ، لأننا نظن أنها لها أضرار بالغة على إندفاع الدم إلى رأسهم ، هذه الوضعية أيضا من أشهر التمرينات الرياضية ، في.

الوقوف على الكتفين في الجمباز. مراتب جمباز النواحي الفنية : لمهارة الوقوف على الكتفين • من وضع الجلوس على أربع يميل الطالب خلفاً ليتدحرج الجسم على الظهر مع ثنى الرأس على الصدر وثنى الركبتين على الصدر وتكون اليدين. - الوقوف فتحا على اربع ، ثنى الذراعين مع ادخال الراس بين اليدين ولمس الذقن للصدر ووضع موخرة الرأس على الارض ثم دفع المشطين للامام للنزول على الكتفين ثم الظهر لوضع الرقود ثم الدفع اماما للوصول لوضع التكور

تعتبر مهارة الوقوف على الكتفين - وضعية الوقوف على الكتفين

الذراعين عاليا) أداء مهارة الوقوف على اليدين على الحائط ثم النزول على أحد الجانبين بواسطة السند من الزميل. 3. وقوف اللاعب وأمامه مراتب بمستوى مائل لأسفل ومحاول أداء الشقلبة الأمامية على اليدين تمارين تقوية الرقبة: (بالإنجليزية: Neck strengthening) إذ تساعد هذه التمارين على تحسين وضعية الوقوف، الذي يقلل أو يزيل النوبات المتكررة من الألم، ويُنصح بممارستها كل يوم حتى تقوم العضلات بإصلاح نفسها

المهارات الأساسية في رياضة الجمباز وطرق تعليم

ملخص مادة التمرينات فرقة اول

  1. 2- تؤدى من الوقوف ثم الجلوس على أربع على سطح مائل . تشكل الدحرجة الخلفية الأساس في أداء مهارات التمرينات الأرضية كما أنها تتنوع طبقا لاستخدامها في السلسلة الأرضية حيث يمكن أن تكون أما.
  2. مهارة الخطف برياضة رفع الاثقال الى الامام كما كان في وضع البدء التمهيدي ،اي 72 درجة ويكون مفصل الكتفين عموديا على البار الذي يكون قريبا من عظمي الساقين ، وفي لحظة اخذ الوضع الابتدائي حتى.
  3. تمر التمرينات كمهارة حركية بثلاث مراحل تعليمية متداخلة حتى تصل مهارة اللعبة إلى الدقة والكمال في الأداء ولابد لمدرسة التمرينات من التعرف على هذه المراحل قبل شروعها في طريقة تعلم التمرين
  4. Request PDF | On Apr 30, 2017, Hamid Kamal Kamal published بعض متغيرات مهارة الوقوف على اليدين على المتوازي | Find, read and cite all the research you need.

الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات الجمبا

وضعية الوقوف على اليدين (Handstand) : أذو موخا فركاسانا

مهارة الوقوف على اليدين مهارة الوقوف ع اليدين اولا وقفة الاستعداد 1-يقف اللاعب وتكون يدية اماما عاليا بجوار الاذنين فى (وضع التخبية ) 2-قدم الارتقاء اماما معلومات عن رياضة الجمباز أسماء حركات الجمباز للمبتدئين. قد يوجد هناك بعض من المهارات في رياضة الجمباز والتي تعمل على تشكيل لبنات لبناء الكثير من المهارات الأخرى. حيث أن النظر إلى القيام بأداء هذه الأساسيات تكون بشكل أمثل سوف يجعل من السهل عند. تقليد أداء حركات الذراعين من وضع الوقوف الإعتيادي في المكان. حركة الكتفين والذراعين تكون نشطة فعالة وبشكل مرن بدون تشنج. مشي بسرعة متصاعدة متزايدة بتركيز على طول الخطوات وحركات الذراعين 2018-03-03 15:28:24 مهارة الوقوف علي الكتف . اقام النادي الرياضي بتعليم مهارة الوقوف علي الكتفين وهي من مهارات الجمباز الرايضي وهي مهارة تساعد علي تقوية العضلات وتساعدة علي مد الرقبة والكتفي

(Pdf) التغير الزاوي لمفصلي الفخذين والكتفين كأساس لوضع

بعض المتغيرات الكينماتيكية لمهارة الوقوف على اليدين ضغطا

  1. الوقوف على اليدين - الوقوف على اليدين هو أهم مهارة و مكانة في رياضة الجمباز ، كما إنه لبنة البناء للمهارات الأساسية في كل من الأحداث الأربعة ، إن القدرة على القيام بوضعية مثالية على اليدين.
  2. LEADER: 01393nam a22002297a 4500: 001: 0303641: 040 |a قاعدة المنظومة للرسائل الجامعية : 041 |a ara : 100 |9 422976 |a الجراح، شهاب أحمد كاظم علي |e معد : 245 |a أثر تمرينات خاصة لتطوير قدرة العضلات العاملة في أداء مهارة الوقوف على اليدين - بالضغط - على جهاز.
  3. المهارات الاساسية في الجمباز هى : الدحرجة الأمامية بكل أنواعها الدحرجة الخلفية بكل أنواعها الدحرجة الجانبية بأكل نواعها الوقوف على الرأس وعلى اليدين الوقوف على الكتفين ف
  4. سِبَاحَةُ الفَرَاشَةِ (بالإنجليزية: butterfly stroke) (معروفة بالعامية بين السباحين باسم 'يطير') وضع الجسم في هذا النوع يأخذ الوضع الأفقي كما في الزحف على البطن، ثم يتحول الوضع الأفقي للتموج لأعلى وأسفل بمجرد بدء أداء حركات.

↑ لا يوجد، المهارات في كرة القدم، صفحة 33-34-35. بتصرّف. ↑ لا يوجد، المهارات في كرة القدم، صفحة 35-40. بتصرّف. ↑ How to Turn Your Child Into a Soccer Star, wikihow, 4/6/2020, Retrieved 5/1/2021 من وضع الوقوف الزراعان فى الوسط رفع احد الرجلين و الثبات بالاخري مع ملاحظة الرجل الرافعة لا يوجد انثناء بالركبة يوجه المعلم سؤالا شفهياً على عينه من التلاميذ عن الدحرجه الخلفية المكوره أن. الوقوف على الرأس : تؤدى حركة الوقوف على الرأس بالارتقاء الفردي أو الزوجي للرجلين وتعد من الحركات السهلة والجميلة وسهولة أدائها ناتج من أعتمادها على قاعدة الارتكاز وشكل الجسم ( الوقوف . حمل ثقل مناسب على الكتفين ) الجرى السريع فى المكان لتحقيق أكبر عدد من وصول القدمإلى الأرض . ( الوقوف . حمل ثقل مناسب على الكتفين ) زيادة عدد مرات وصول القدم إلى الأرض فى زمن منخفض الـــــوقــــوف على اليدين . من الحركات الأساسية المهمة بل و تعتبر العصـــب الرئيســـي لرياضة الجمباز و أغلب . الحركات تبدأ منها و تنتهي إليها و الوقوف على اليدين يبدأ من وضعيات متعددة و ابس

الوقوف على اليدين في الجمباز الأرضي - e3arabi - إي عرب

  1. أنواع وأقسام التمرينات : تنقسم التمرينات من ثلاث وجهات أساسية هي : 1- تقسيم التمرينات من حيث المادة . 2- تقسيم التمرينات من حيث التأثير على أعضاء وأجهزة الجسم المختلفة . 3- تقسيم التمرينات من حيث.
  2. 24- محمد كمال الدين البارودى: تأثير تقديم التغذية الرجعية باستخدام نموذج جانجستيد وبيفريدج على مستوى اداء الوقوف على الكتفين من المرجحة الخلفية على جهاز المتوازيين، مؤتمر تحليل الاداء.
  3. فوائد الوقوف على اليدين - حياتك . موضوع: مهارة الوقوف على اليدين السبت نوفمبر 20, 2010 7:43 am. الخطوات الفنية. 1- من وضع الاقعاء يضع الطالب اليدين على الأرض باتساع الصدر ثم يمد إحدى الرجلين خلفا
  4. 5. تؤدي الطالبات مهارة الدحرجة الأمامية الطائرة بشكل دقيق. 6. تتقن الطالبات مهارة الوقوف على الرأس بوجود سند 7. تتقن الطالبات مهارة الوقوف على الكتفين بشكل سليم. 8
  5. 1 الإرتقاء المفرود من على سلم القفز الجانبى لوضع الوقوف على العارضة 0.5 2 أخذ خطوة لعمل فجوة لتبديل الأرجل فى الهواء (Leap Change) 1 3 الإرتقاء المفرود والدوران نصف لفة 0.5 4 عمل عجلة جانبية بطيئة ثم.

بالية (بالفرنسية: Ballet)‏ ( نطق فرنسي: ) هو نوع من الرقص يقوم على تقنيات الرقص التعبيري ترافقه الموسيقى والإيماء والمشاهد المسرحية. ومن أهم خصائص الباليه الحركية، الرقص على رؤوس أصابع القدمين. يعود لفظ الباليه إلى الكلمة. خطوات اعداد لاعب الجمباز. لذا تظهر أهمية التمرينات الخاصة حيث تعتبر حلقة الوصل بين المعمل والملعب والذي من خلاله يتم ترجمة الأرقام والأشكال البيانية الخاصة بالمتغيرات البيوميكانيكية للأداء الحركي إلى تمرينات خاصة.

3- الكتفين هما أول جزء من الجسم يلمس الأرض . تشكل الدحرجة الخلفية الأساس في أداء مهارات التمرينات الأرضية كما أنها تتنوع طبقا لاستخدامها في السلسلة الأرضية حيث يمكن أن تكون أما متكورة أو. الخطوات الفنية. 1- من الوقوف ثنى مفصل الورك وضم الرأس للصدر مع إرجاع اليدين للخلف وقريبة من الورك للاستناد بهما على الأرض . 2- الوقوف من الدحرجة الخلفية على الظهر حيث ترتفع الرجلان وتحمل اليدان. تعد حركة الوقوف على الكتفين من أسهل الحركات الثابتة على جهاز المتوازي ، وذلك لسهولة التوازن والمحافظة عليه ويمكن أداء الحركة من الجلوس فتحا على العارضتين ، وتمسك اليدان العارضتين قريبة من الفخذين ثم يميل الجسم إلى.

كيفية تطوير مهارة الوقوف على اليدين ؟ الي اعرفه انه لازم تزيد أوزانك في تمرين ضغط الكتفين ههههههههههههه الوقوف بعدها ابدا في اخذ خطوه بيديك للامام وارفع راسك وارفع قدمك من علي الحائط. - وجود فروق في مهارة الفهم والمعرفة قبل تطبيق البرنامج وبعده ولصالح الاختبار ألبعدي للمجموعة التجريبية. 10 دوران الرأس إلى الجانبين لوضع أداة لعبة على الكتفين التقليل من الضجر والملل لدى. ‫ثالث ًا ‪ :‬الوقوف على الكتفين‬ ‫ال لألمام‪،‬‬ ‫‪ 1‬من وضع اجللوس طو ًال والذراعان بجانب اجلسم.

الوقوف على اليدين مع ربع لفة لتغيير الاتجاه ثم الدحرجة الامامية المنحنية 1- من وضع الاقعاء يضع الطالب اليدين على الأرض باتساع الصدر ثم يمد أحد الرجلين للخل بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. Toggle navigation. رئيس مجلس الإدارة : أحمد جلال رئيس التحرير : جمال الشناو قام الباحثون بإعداد تمرينات القوة الخاصة بوساطة تمرينات البلايومترك و من ثم تطبيقها على العينة وكما يلي : بدأ تنفيذ هذه التمرينات في يوم السبت المصادف 21 / 1 /2012 واستمر لغاية الاربعاء 28 /3 / 2012. • (رقود على مقعد سويدي ) رفع الرجلين عالياً مع وضع الكفين خلف الرأس ورفع الرجلين عالياً خلفاً حتى تواجه مشطي القدمين الرأس للوصول إلى وضع الوقوف على الكتفين مع سند اليدين على طرف حافتي المقعد من خلال دراستك العملية تناولى بالشرح المهارات الاتية: 1- مهاره الدحرجه الاماميه كبدايه على جهاز عارضه التوازن. الامامية كما فى الوقوف على اليدين مع ملاحظة عدم انكسار الخط الواصل بين.

قام الباحثون بإعداد تمرينات القوة الخاصة بوساطة تمرينات البلايومترك و من ثم تطبيقها على العينة وكما يلي : بدأ تنفيذ هذه التمرينات في يوم السبت المصادف 21 / 1 /2012 واستمر لغاية الاربعاء 28 /3 / 2012 الوثب العالي: المراحل الفنية للوثب العالي: (أ) الاقتراب: 1. يُقاس طريق الاقتراب من منتصف العارضة وعلى بعد ذراع من التلميذ نفسه إلى مكان بدء الاقتراب02. يحدد ال - تنطيط الكرة ثم ايقافها والتكرار 1) تنطيط الكرة باليدين في الهواء a) صح b) خطأ 2) في مهارة الوقوف على الرأس قاعدة الإرتكاز مثلث من اليدين و الرأس a) صح b) خطأ 3) في مهارة الوقوف على الرأس نضع مؤخرة. من الوقوف على الكتفين ثني ومد الجذع من مفصلي الفخذين (عمل منفاخ)0 2. نفس التمرين السابق وأثناء مد الجذع يساعده زميلان واقفان جانبي التلميذ حيث يمسكانه عند الساقين ليساعداه على المد السريع. PDF | التربية البدنية ودورها في تنمية أجهزة الجسم للطفل Dr. Saeed Ghani Noori النشاط البدني يعد من العناصر المعززة لصحة.

قام الباحثون بإجراء تجربة استطلاعية بتاريخ 2/4/2012 على عينة مكونة من (5) طالبات تم اختيارهم عشوائياً من عناصر المجتمع المبحوث ، وكان الغرض منها الوقوف على الصعوبات والمعوقات التي قد تواجه. ومعظم التمرينات الجمبازية تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة. لاعبات الجمباز إلى أعلى المستويات في هذه الرياضة خلال الأعمار من 13 إلى 19 سنة، أما بالنسبة.

اسماء حركات الجمباز للمبتدئين المرسا

  1. ( الوقوف . حمل ثقل مناسب على الكتفين ) الجرى السريع فى المكان لتحقيق أكبر عدد من وصول القدم إلى الأرض . ( الوقوف . حمل ثقل مناسب على الكتفين ) زيادة عدد مرات وصول القدم إلى الأرض فى زمن منخفض
  2. ويوجدالكثير من اللاعبات والأسماء ستبقى في الذاكرة لما قدموه من مستوى متميز ساهم في لفت انظار الكثير من المختصين في المجال الرياض فظهور اللاعبة اولجا كوربوت من الاتحاد السوفيتي سابقا في بطولة الدورة الاولمبية لعام 1972.
  3. 4- أداء حركات الرجلين من الطفو على البطن بمساعدة أداء الطفو وأكثر. 5- الدفع والانزلاق بدون مساعدة مع أداة دورة أو أكثر للرجلين . 6- أداء الشد والتنفس من الوقوف ثم من المشي أو الانزلاق

‫الدحرجة الأمامية المنحنية ضمــاً الخطوات الفنية 1- من وضع

تعليم سباحة الفراشة : يتبع عن التعلم الخطوات كما في السباحات الأخرى . ويجب على المعلم أن يراعى ما يلي : أ‌- يجب التركيز على اكتساب المتعلم مهارة حركة الذراعين الرجوعية . ب‌- يمكن استخدام ضربات. المهارات الأساسية من الوثب في لعبة الكرة الطائرة. التمرير هو الأساس في لعبة الكرة الطائرة، حيث يتوقف نجاح الفريق على مدى قدرة لاعبيه في السيطرة و التحكم بتوجيه الكرة في كل الاتجاهات وبطريقة صحيحة وقانونية وهو المهارة. كيفية تعلم حراسة المرمى. إذا كنت تريد أن تصبح حارس مرمى في كرة القدم؛ فستحتاج لتعلم العديد من المهارات المختلفة. فبجانب دورك كعضو فاعل وتشجيعك لزملائك في الفريق، وكونك آخر خطوط الدفاع عن المرمى؛ يتعين عليك أيضًا تنظيم. تعرّف على كيفية القيام بـ تمرين الانزلاق الجانبي بشكل صحيح لاستهداف ربلتي الساقين, العَضَلَةُ.

‫أنواع وأقسام - كلية التربيه الرياضيه

مضمون التمرينات: (الوقوف- كيس رمل كجم على الكتفين) الوثب على جانبي المقعد باستمرار. (الانبطاح المائل العالي عقل الحائط) ثنى ومد الكوعين يكرر باستمرار هي الألعاب التي تمارس من قبل فريق يتكون على الأقل من ثلاثة لاعبين فأكثر ومثال ذلك كرة القدم والسلة والطائرة.الخ. وتمتاز بانها اكثر تشويقا وامتاع ان وزن الرمح عند الرجال القياسي هو 800غ والطول من 2.60م الى 2.70 م كما ان الرقم القياسي العالمي للرجال هو 98.48 م وحققه التشيكي (جان زيليزني) في 25 مارس 1995 م ، اما وزن الرمح عند السيدات 600غ والطول 2.20 الى 2. تعلم مهارة الوقوف على اليدين. الحفاظ على مرونة الجسم بشكل واضح ، هذه اللعبة الرياضية لها العديد من التمرينات المختلفة ، و هذه التمرينات يتم يتم التقدم فيها عبر مستويات ، و هناك عدد من.

تأثير برنامج تعليمى بإستخدام تمرينات الإدراك الحس حركي على أداء مهارة الدحرجة الأمامية فتحاً في الجمباز لدى طلاب كلية التربية الرياضية جامعة سوهاج 59 51.97 14.23 7 الوقوف على الكتفين ثانية 25.57 3. من خلال دراستك العملية تناولى بالشرح المهارات الاتية: 1- مهاره الدحرجه الاماميه كبدايه على جهاز عارضه التوازن. (5 درجات ) 2- مهاره الشقلبه الاماميه السريعه على جهاز الحركات الارضيه . ( 5 درجات

ما إن يتخطى الرجل عتبة الثلاثين حتى يبدأ العد التنازلي لقوته العضلية التي تنخفض كتلتها بمعدل 0.1% سنويا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم 1- نجلس المصاب و نسند يده المصابة مع جعل معصمه و كفه أعلى من مرفق يده . 2- ندخل أحد طرفي المعلاق بين صدر المصاب و ساعده . 3- نضع الطرف العلوي في الجهة السليمة و نلفه حتى يصل إلى الناحية الأمامية. فن الباليه. الدراما الراقصة، الدراما الراقصة هى التى تحكى بالرقص قصصاً وحكايات ومعانٍ والتى تعد الفكرة الأولى للرقص التعبيرى أو الباليه الذى نعرفه اليوم. الباليه هو شكل من أشكال الأداء المسرحي يقوم على تقنيات الرقص. وهى القدرة على أداء حركة ، أو جملة حركية ، أو مهارة معينة لمرة واحدة في أقل زمن ممكن ، ويقصد بذلك سرعة انقباض عضلة أو مجموعات عضلية عند أداء حركة وحيدة ، كسرعة الوثب أو سرعة أداء دفع الجلة أو رمى الرمح أو قذف القرص ، وهى.

مهارة الوقوف على الرأس - YouTub

هو رياضة تتضمن أداء سلاسل الحركات في الاجهزة. أهم قوانين الجمباز: تُقام مباريات الجمباز على شكلٍ تنافسيٍّ؛ إذا يقوم كلُّ متنافسٍ بأداء مجموعة من الحركات على مختلف الأجهزة واستدارة الكتفين على سبيل المثال من العيوب المنتشرة ويرجع ذلك إلى ضعف عضلات الظهر المتصلة بجانبي العمود الفقري من منطقة الرقبة إلى منتصف الظهر وأيضًا بعظام الكتفين، وغير ذلك من العيوب. الحصة النموذجية.ppt‏ (893.0 كيلوبايت, 9 مشاهدات) الإنتقال السريع التربية الرياضية الأعلى. مهارات كرة الطائرة مدعمة بالصور - العروض التقديمية من Google. المهارات الأساسية في كرة الطائرة. مجدي خطيب يوجد (6 ) أجهزة للأداء في رياضة الجمباز من واقع محتوى الجملة الحركية ألمؤداه على كل جهاز ومدى ما حققته تلك الجمل من العوامل الموضوعية للتقييم في ضوء قانون التحكيم على أجهزة ( التمرينات الأرضية

الوصف: تأثير تمرينات تعليمية باستخدام استراتيجية تعليم

يتكون بساط الحركات الأرضية من منطقة محددة بخطوط معلمة داخل مربع مساحته 144 متراً مربعاً مغطي بالسجاد و من تحته قطع لباد و من الأسفل قطع خشبية موضوعة على قطع. المهارات الأساسية في رياضة كرة. جامعة الخليل‎ : جامعة فلسطينية تاسست عام 1971 في مدينة الخليل، تتبع وزارة التعليم العالي وهي اول جامعة فلسطينية Hebron University ,a Palestinian university. It is located in Hebron, in the West Bank. It is the First Palestinian university established in 1971